{"product_id":"targroch-babka-plesznik-ziarno-niemielone-plantago-psyllium","title":"Targroch Babka Płesznik ziarno niemielone, Plantago psyllium","description":"\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eBabka płesznik, znana także jako babka śródziemnomorska, to gatunek rocznej rośliny z rodziny babkowatych pochodzącej z rejonu Morza Śródziemnego i cenionej ze względu na bardzo wysoką zawartość błonnika.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eZe względu na swoje właściwości babka płesznik może być stosowana z powodzeniem jako doskonały środek wspomagający proces odchudzania, wspomagająco przy nadmiernym apetycie jako wypełniacz, sprawdzi się również przy zaparciach.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eWłaściwości Plantago psyllium znane są od czasów starożytnych, szczególnie cenione ze względu na bardzo wysoką zawartość błonnika, przez co może stanowić doskonały środek na zaparcia i odchudzanie. Dlaczego te nasiona są tak wyjątkowe? Małe ziarenka babki płesznik są bogate w białko, polisacharydy, tłuszcze i błonnik - w 100 g znajdziemy go ponad 50 g.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eZaleca się spożywać dwa razy dziennie po 7 gramów (2 łyżeczki) około 30 minut przed posiłkiem. Wsypać do szklanki i zalać letnią wodą, odczekać około 5 minut. Podczas stosowania ziarna babki płesznik zaleca się pić około 2 litrów wody.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eBabka płesznik świetnie sprawdzi się na dolegliwości układu pokarmowego. Po spożyciu nasion babki płesznik, w jelitach tworzy się śluz, który ułatwia wypróżnianie. W dzisiejszych czasach wysoko przetworzonej żywności i siedzącego trybu życia, Plantago psyllium jest zbawienne dla wielu osób. Śluz, który jest wytwarzany przez te małe nasiona działa również osłonowo i łagodząco.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eZiarna płesznika są obowiązkowym dodatkiem każdej diety odchudzającej. Pęczniejące w naszym żołądku ziarna prowadzą do szybszego uczucia sytości oraz przyspieszają przemianę materii. Błonnik, który jest zawarty w nasionach babki płesznik poprawia stężenie glukozy oraz insuliny we krwi oraz reguluje poziom cholesterolu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003eBabka płesznik:\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul style=\"text-align: justify;\"\u003e\r\n\u003cli\u003ewspomaga regularność wypróżnień,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eprzyspiesza perystaltykę jelit,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ezapobiega zaleganiu i utwardzaniu mas kałowych,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ełagodzi stany zapalne śluzówki układu pokarmowego\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003eCzy babka jajowata i babka płęsznik to jest to samo?\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eBabka jajowata (\u003cem\u003ePlantago ovata\u003c\/em\u003e) i babka płesznik (\u003cstrong\u003ePlantago psyllium\u003c\/strong\u003e) to \u003cstrong\u003edwie różne rośliny\u003c\/strong\u003e należące do rodzaju babka (Plantago). Chociaż są blisko spokrewnione, mają pewne różnice w wyglądzie i charakterystyce, nazwy , odnoszą się do różnych gatunków babki i mają swoje unikalne cechy.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul style=\"text-align: justify;\"\u003e\r\n\u003cli\u003eBabka jajowata (Plantago ovata), znana również jako babka nasiona, to roślina pochodząca z Indii i Pakistanu. Ma długie, wąskie liście i wyrasta na niską roślinę z kwiatami zebranymi w kłosy. To zewnętrzne osłonki nasion babki jajowatej są często mielone i stosowane jako mielona babka jajowata lub łuska babki jajowatej w celu uzyskania błonnika pokarmowego.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eBabka płesznik (Plantago psyllium), znana również jako babka płesznikowa, to roślina pochodząca głównie z rejonów śródziemnomorskich. Ma sztywne, wąskie liście i wyższe pędy z kwiatostanami w postaci kolbki. To nasiona babki płesznik, znane również jako nasiona babki płesznikowej, są używane jako popularny środek zwiększający objętość stolca i źródło błonnika pokarmowego.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Targroch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56285428842882,"sku":"5903229001580","price":9.02,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/54136.jpg?v=1790171919","url":"https:\/\/guiltfrii.com\/products\/targroch-babka-plesznik-ziarno-niemielone-plantago-psyllium","provider":"Guiltfree","version":"1.0","type":"link"}